Get Adobe Flash player

Posilovna

Cvičení vyplavuje tolik žádané endorfíny. Proto, pokud někdo okusil pravidelnou fyzickou aktivitu, tak ví o čem mluvíme a už se mu nebude chtít jít z kola ven. Posilování svalových partií má ten efekt, že intenzita zatížení dané svalové partie je doslova extrémní, pokud berem v úvahu veličiny čas a inenzita. Za následek to má vyplavení ohromného počtu endorfinů.

Mnoho lidí se domnívá, že pokud několikrát zajdou do fitness centra, tak na nich změny budou hned znatelné. Bohužel jen pár vyvolených má vrozenou vynikající genetiku, že ač pracují málo, tak výsledky jsou veliké. Pro drtivou většinu je klíčových několik jednoduchých zásad, které ale musí stoprocentně a pravidelně dodržovat. Pak se výsledky zcela jistě dostaví. Je také důležité vědět čeho chceme cvičením dosáhnout? Nabrání svalové hmoty, redukce tuku, přibírání tělesné hmotnosti ..? Před započetím systému je důležité mít toto rozmyšleno.

Visit Us On YoutubeVisit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On Google PlusVisit Us On TwitterCheck Our Feed
RYCHLÝ KONTAKT

PO: 08:00 - 21:00
UT: 10:00 - 21:00
ST: 08:00 - 21:00
CT: 10:00 - 21:00
PA: 08:00 - 20:00
SO: Zavřeno
NE: 15:00 - 20:00
cycling-fitness@seznam.cz
774 193 571

UKÁZAT NA MAPĚ

Říjen 2017
Po Út St Čt So Ne
« Úno    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031